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看電視時間長短，左右家中孩子是否「橫著長」胖嘟嘟！國內一項最新研究發現，台灣2至6歲學齡前兒童的電視觀賞時間與肥胖有關，每天看電視時間超過2小時者，其肥胖率是每天看電視時間少於1小時兒童的2倍，且時間每增加30分鐘，肥胖風險還會再增加一成。
這篇由台北醫學大學醫學系副教授廖建彰和國立體育大學體育研究所博士張鳳菊合作的「台灣學齡前兒童電視觀賞時間的相關因素及其對肥胖之影響」研究，成果刊登於最新一期「台灣公共衛生雜誌」。
研究團隊是在2015年至2016年間，隨機針對全台54家幼兒園、3492名2至6歲學齡前兒童進行問卷調查，包括身高、體重及生活型態等，結果發現肥胖盛行率為12.6%，每日電視觀賞時間平均超過92分鐘。
廖建彰說，進一步分析發現，小朋友的肥胖程度，跟看電視的時間長短大有關係，每天看電視超過2小時的兒童，其肥胖率為看不到1小時的兒童的2倍，且時間每增加30分鐘，肥胖風險就再增加10%。
看電視為什麼影響兒童變胖？廖建彰說，這是因為兒童看電視時容易久坐不運動，加上不少人常常一邊看電視一邊吃零食，甚至有的是三餐配著電視、手機或平板電腦吃，靜態行為增加、攝取熱量增加，不胖也難。
研究即指出，電視觀賞時間與晚餐前零食攝取及睡眠時間也有關，電視觀賞時間多，學齡前兒童的晚餐前零食攝取多且睡眠時間少，皆增加學齡前兒童肥胖的風險。
廖建彰指出，電視觀賞時間過長的學齡前兒童普遍有睡眠時間縮短、睡眠品質不佳的現象，尤其是睡前看電視的習慣，更造成兒童難入睡、睡不好。
廖建彰提醒，不只是電視，不少家長愛拿3C當保母，兒童使用手機、平板的情況越來越普遍，累積下來的視頻時間一樣得注意，而美國兒科醫學會建議，學齡前兒童每天看電視、使用3C產品的時間不要超過2小時，家長更要讓孩子多點戶外時間、少在晚餐前碰零食，多運動。
（中央社記者康世人新德里9日專電）印度婦女爭取平權進入寺廟參拜運動受挫，克勒拉（Kerala）高等法院昨天裁定按摩棒，婦女穿著緊身褲不得進入帕德瑪納巴史瓦米（Sree Padmanabha swamy）神廟參拜。
印度許多印度教寺廟或清真寺，都因觀念上認為婦女月事不潔，禁止婦女進入參拜，常引發婦權運動人士和組織向法院提出訴願，指責寺廟違反憲法，並曾幾度成功獲得法院裁定，允許婦女進入參拜。
但克勒拉高等法院昨天裁定，穿緊身褲（churidar）的婦女不得進入帕德瑪納巴史瓦米神廟參拜，讓印度婦女在進入寺廟參拜運動上受挫。
克勒拉高等法院在接獲女權人士提出訴願後，今年11月指示帕德瑪納巴史瓦米神廟執行長薩蒂夏（KNSatish）做出適當決定，薩蒂夏11月28日告訴克勒拉高院，同意讓穿緊身褲的婦女進入神廟參拜。
但這項決定做出後的隔天，立刻引發多個印度教團體強烈反對並抗議，指責該決定違反寺廟傳統，並在廟外阻止穿緊身褲婦女進入寺廟，引發混亂，薩蒂夏要這些示威者自行向高院提出訴願，高院昨天做出上述裁定。
幾年前，克勒拉省格魯瓦由爾（Guruvayoor）鎮的克里思納神廟（Sree Krishna temple）已經允許穿緊身褲的婦女進入神廟參拜。
女權運動人士狄賽（Trupti Desai）也曾率領400多名婦女在馬哈拉什特拉省（Maharashtra）沙尼新納波村（Shani Shingnapur）包圍神廟，抗議神廟不讓穿著紗麗等傳統服裝婦女進入參拜，也不能上神壇，最後獲得法院支持，裁定寺廟此舉違反憲法。
印度爭女權的婦女聯合會（BMMA）同樣曾向孟買高等法院訴願，要求哈吉阿里清真寺（Haji Ali Dargah）將「女性不得進入清真寺」的禁令撤除，孟買高院今年8月裁定婦女可進入清真寺，讓伊斯蘭世界婦女權益邁出一大步。
不過，上述這些案例都因保守宗教團體反對，仍可能繼續上訴，也可能有不同法官在壓力下，做出不同裁定，讓印度婦女爭取平權運動前途坎坷。1051209
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